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断捨離やましたひでこさんの著書「俯瞰力」次元上昇シフト

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断捨離でおなじみの、
やましたひでこさんの著書「俯瞰力」を読みました。

俯瞰力とは何か?

俯瞰力とは何かを著書より引用しますと

断捨離で身につく「力」。「私」を軸にして空間を的確に捉え、深い洞察力・高い視点・広い視野へ移行していくことができる力。
人生を、意図的に、自在に、果敢に生きていくために必要な力。断捨離での物理的なトレーニングにより起きる次元のシフト。

とのことです。

イメージとしては、”ポスト断捨離”になります。
断捨離を行った次の次元で求められるのが”俯瞰力”です。

断捨離成功後の振り返りが重要!そもそもなぜ溜め込んだのだろう?

断捨離を始めると

「まだ使えるのにもったいないとか」

手放す勇気と言いますか、捨てるという行為に後ろめたさを感じます。

でも、それは危険な考えです。

まだ使えるではなくて、
そもそもなんでこんなにため込んでいたのだろう?

そう考えるのが断捨離成功の秘訣です。

この「そもそもなんでこんなにため込んでいたのだろう?」と、
俯瞰して物事を捉えることがポイントなのです。

なぜなら根本原因に気づき、その原因を絶たないと、
また不用品にまみれた汚部屋に逆戻りするからです。

MOTTAINAIをそもそもしない足るを知る

日本は現在ものがありふれていて、
油断すれば不要なもの(レジ袋・コンビニのスプーン・割り箸など)が
どんどん家にたまっていきがちです。

MOTTAINAIって言葉もありますが、そもそもMOTTAINAIをさせない。
「足るを知る」ことが必要な時代になっています。

断捨離のやましたひでこさんの書籍第2弾

2010年の新語・流行語大賞にもノミネートされた「断捨離」
その提唱者・やましたひでこ氏が新たに発信する、新しい生き方術が「俯瞰力」

整理・片づけの概念を塗り替えた「断捨離」をさらに踏み込んで、
「内面」や「人間関係」「生き方」を問い直し磨くツールとして再定義

片づけという物理的なトレーニングを続けていくうち、
運・不運にさえこだわる必要のない、ゆるぎない私自身が培われます。

これから、私たちがより力強く生き抜いてくために覚悟と勇気、前向きさが取り戻せる。生き方の提案本。

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